Боевая стойка надёжно защищает боксёра от ударов противника: перчатки прикрывают голову, предплечья и туловище. Это основное и единственное достоинство боевой стойки боксёра, а недостатков очень много. Положение ног, рук, туловища и головы боксёра искусственное: ступни ног расположены под углом, туловище развёрнуто и скручено, одно плечо приподнято, руки согнуты, вывернуты и плотно прижаты, голова повёрнута, подбородок опущен и прижат к приподнятому плечу, очень неудобное положение у спортсмена, неестественное.
Передвижение в стойке боком приставными или прыжковыми шагами также неестественно, затруднён маневр при однобоком движении, и маневренными боксёрами используются обычные быстрые шаги, Прыжковое, маятниковое и челночное передвижения. Маневр не считается средством защиты, он решает обычно тактические цели и задачи, применяется на дальней дистанции. На средней дистанции боксёры используют обычные, приставные и прыжковые шаги, в ближнем бою чаще стоят или передвигаются обычными шагами. Захваты и просовывание рук, удерживание противника, толчки, борьба и т.п. обедняют бокс, утомляют спортсменов и ведут к нарушениям правил.